在快节奏的(de)现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题