在快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题