在(zai)日复一日的生活中(zhong)，我(wo)们(men)或许已(yi)经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以言说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼(yan)睛(jing)的那一刻，仿佛整个世(shi)界都(dou)在给我们施加(jia)着不同的压力(li)。工作上(shang)的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累积，所(suo)有(you)这些让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默(mo)甚(shen)至无力。