在快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长和(he)不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题