在日(ri)复一日的生(sheng)活(huo)中，我们或许(xu)已经习(xi)惯了压抑(yi)的情感和难(nan)以言说的(de)烦恼。从(cong)早(zao)上(shang)的(de)闹钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世界都(dou)在给我们(men)施(shi)加着(zhe)不同的(de)压力。工作(zuo)上的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐事(shi)的(de)累积，所有这些让我们变(bian)得越来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至(zhi)无力。