在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题