在快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康问题(ti)