在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题