在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开(kai)始面(mian)临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)