在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青(qing)少(shao)年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的流失(shi)往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题