在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题