在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题