在(zai)快节奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题