在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题