在快节奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健康问题