在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题