在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题(ti)