在日复一日的(de)生活(huo)中，我们或(huo)许(xu)已经习惯(guan)了(le)压抑的(de)情感和难以言(yan)说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼(yan)睛(jing)的那一刻，仿佛(fo)整个世界都在给(gei)我们施(shi)加着不同的压(ya)力。工(gong)作上(shang)的(de)挑战(zhan)、人际(ji)关系的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有这些让(rang)我们变(bian)得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚(shen)至无力。