在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题