在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题