在日(ri)复(fu)一日(ri)的生(sheng)活中，我们或许已经(jing)习惯了压抑(yi)的情感(gan)和难以言说的烦(fan)恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上(shang)眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都在(zai)给我们(men)施加着(zhe)不同(tong)的压力。工作上(shang)的挑战、人际关(guan)系的(de)烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有这些让我们(men)变得(de)越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力(li)。