在快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的(de)人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题