在快(kuai)节奏的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题