现代人(ren)生活的压力与草一下的(de)诞(dan)生在如今快节奏的现(xian)代社会中，压(ya)力几乎无时无(wu)刻不在困扰着我(wo)们。工作、家(jia)庭(ting)、社交、生(sheng)活的各(ge)个方面都(dou)在(zai)不断(duan)地向(xiang)我(wo)们提(ti)出(chu)更高的要求(qiu)，甚至让我们时常忘记了什么是“自由(you)”，什(shi)么(me)是“放松”。每天(tian)早上早早起(qi)床，拼尽全(quan)力去(qu)迎接每