在快节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题