在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤(you)其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题