在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素(su)，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)