在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题