在日复一(yi)日的生活中，我(wo)们或许已经(jing)习(xi)惯了(le)压(ya)抑的(de)情(qing)感和(he)难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整(zheng)个世界(jie)都在(zai)给我们(men)施加(jia)着不(bu)同的压力。工(gong)作上(shang)的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累(lei)积，所有这些让我们变得越来越(yue)焦虑、沉默甚至无(wu)力。