在快节奏(zou)的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题