在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题