在日复一(yi)日的生活中(zhong)，我(wo)们或(huo)许已(yi)经习惯了压抑的情感和难(nan)以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起(qi)，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我(wo)们(men)施(shi)加着(zhe)不同(tong)的压力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所(suo)有这(zhe)些让(rang)我们(men)变(bian)得(de)越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。