在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题