在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题