在日(ri)复(fu)一日的(de)生活(huo)中，我(wo)们或许已经习惯了压(ya)抑的情感和难以(yi)言(yan)说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给(gei)我们施加着不同的压力。工作上的(de)挑战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生活琐事(shi)的(de)累积，所有这(zhe)些让我们变得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉(chen)默(mo)甚(shen)至(zhi)无力。