在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题