在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始(shi)面临钙质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问(wen)题