在快(kuai)节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题