在(zai)日复一日的生(sheng)活中，我们(men)或许已经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼(nao)。从早上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到(dao)夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿佛整个世(shi)界都(dou)在(zai)给我们(men)施(shi)加着(zhe)不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际关(guan)系的(de)烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累积，所有这些让我(wo)们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉默甚(shen)至无力。