在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题