在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题