在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题(ti)