生活在现代(dai)社会，我(wo)们每天(tian)都在不断地忙(mang)碌，尤其是很多上班(ban)族和学生，往往为了赶时间，吃饭成(cheng)为(wei)了一项任(ren)务，而非(fei)享受的过程。我们都知(zhi)道，食物不仅(jin)仅是(shi)为了填(tian)饱肚子，更是保持(chi)健康(kang)、获取能量(liang)和(he)体验生(sheng)活美好(hao)的(de)一部(bu)分。于(yu)是，问题来了(le)：我(wo)们能不(bu)能一边(bian)吃(chi)饭(fan)，一边