在日(ri)复一日的(de)生(sheng)活(huo)中，我(wo)们(men)或(huo)许已(yi)经习惯(guan)了压抑的情感和(he)难(nan)以言说的烦恼(nao)。从早(zao)上的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛的(de)那一刻(ke)，仿佛整(zheng)个(ge)世(shi)界都在(zai)给我们施(shi)加着不同的压力。工作上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所(suo)有这些(xie)让(rang)我们变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至无力。