在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健康问题