在快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)