在快节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等健康(kang)问(wen)题