每个人的生活都充满了(le)忙(mang)碌与压力(li)，尤(you)其是在现代(dai)社会，追(zhui)求高(gao)效的我(wo)们常常忽略(lue)了(le)身边(bian)的一些小幸福。尤其是对于忙(mang)碌的家长(zhang)和教(jiao)育(yu)者来说(shuo)，如(ru)何给孩子们(men)创(chuang)造一个既(ji)健(jian)康(kang)又幸福的(de)成长环(huan)境，一直是他们关心的问(wen)题。在这(zhe)一切(qie)外在压力(li)的背后，往往有一些简单却(que)有力的生