每(mei)个人(ren)的生活都充满(man)了忙碌与压力，尤(you)其是在(zai)现代社会，追求高(gao)效(xiao)的我们常常忽(hu)略了身(shen)边的(de)一(yi)些小幸福。尤(you)其(qi)是对于(yu)忙碌的家长(zhang)和教育(yu)者来说，如何给孩子们创造一个(ge)既(ji)健(jian)康又幸福(fu)的成长环境(jing)，一直(zhi)是他(ta)们关心的问题。在这一(yi)切(qie)外在压力(li)的背后(hou)，往往有一些简单却(que)有(you)力的生