在快(kuai)节奏的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和(he)不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康问题(ti)